Blog - Seguridad | Pública

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El envejecimiento representado por el aumento de números de años vividos tiene sus implicancias directas e indirectas en la demanda de algunos servicios sociales que deben  ser atendidos por el Estado y la sociedad incluidas las familias como actores principales para satisfacer dichas demandas.

En las dos últimas décadas las personas debido a los avances médicos prolongan su vida y hoy tenemos un número importante de personas de la tercera edad; existen una serie de riesgos a los que están expuestos y hoy nos ocuparemos de seguridad preventiva en la vivienda, todos podemos sufrir un accidente en el hogar pero el adulto mayor está más propenso a sufrir caídas y ello por los cambios físicos propios de su edad, que dan por ejemplo inestabilidad y debilidad muscular. Otro motivo de accidentes es la asfixia por una indebida ingestión de alimentos causada mayormente por problemas con su dentadura, también es muy frecuente los cortes y quemaduras producto de su reducida visión, por ello es aconsejable acondicionar el hogar para brindar una mayor comodidad al adulto mayor, a continuación algunas recomendaciones generales:
 
1. Iluminar bien los pasillos y escaleras manteniéndolos libres de todo obstáculo.
2. Si hay escaleras, los pasamanos son elementos muy importantes.
3. Evitar los cables y extensiones en los pisos.
4. Evitar poner tapetes y alfombras donde pueda dar un traspié.
5. Mucho cuidado con el piso húmedo ó encerado.
6. Debe usar calzado cómodo y con suela antideslizante.
7. Su vestimenta debe ser cómoda, mayormente holgada y de acuerdo al clima.
8. Colocar barras asideras en la ducha o bañera al igual que cerca al inodoro.
9. Otra opción es la tabla de bañera una especie de banca, donde se aseará sentado.
10. Colocar una lámpara que se pueda encender con facilidad desde su cama.
11. Un pulsador a un timbre cerca de su cama será de mucha ayuda.
12. Revisar el buen estado de sus anteojos, prótesis dental, auditivos u otros accesorios.
13. Tener los teléfonos de emergencia médica al alcance de la mano.
14. Que sus medicamentos estén a mano y bien rotulados, chequear el vencimiento.
15. Monitorear su tratamiento médico.
16. Controlar una alimentación sana.
17. Como se altera el ritmo de sueño-vigilia, presentará somnolencia diurna.
18. Es preferible el apoyo permanente de un familiar ó enfermera.
19. Estar atentos a cuadros depresivos que tienen gran prevalencia en esta etapa.
20. Las muestras de afectos hacia ellos son muy importantes.
 
Finalmente, tengamos en cuenta que el adulto mayor se convierte en una persona más dependiente de terceros. Queda claro que no todos envejecen de la misma manera pero los años no perdonan y a algunos le pesan más que a otros. La cooperación de la familia es de gran importancia para preservar la salud del adulto mayor, además es muy probable que muchos jóvenes de hoy lleguen a una edad avanzada.